Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 4d

menopavza objavi tvitaj

Eva Irgl tole naravnost obožuje, verjetno je zaradi tega tako kreativnega uma

Eva Irgl, nekdanja voditeljica, danes pa političarka, je razkrila, kaj ji v življenju prinaša ravnovesje. Eva Irgl je vedno urejena in zelo fit. Pred · TočnoTo · 4d

• Eva Irgl razkrila, kaj naravnost obožuje (FOTO) · Slovenske novice · 4d
• Najraje imamo hojo · Slovenske novice · 5d

zdravje nordijska hoja gibanje rekreacija vadba hoja zdrav način življenja hitra hoja objavi tvitaj

3 novice

Kako hitro lahko hodite

Učimo se hitro hoditi. Tekmovalci hodijo tako hitro, da se rekreativci kar težko merijo z njimi, tudi če tečejo. · Slovenske novice · 1t

• S temi nasveti bo vsaka hoja lažja · Slovenske novice · 1t

sprehod rekreacija hoja za rekreacijo hoja hitra hoja pohodništvo objavi tvitaj

2 novici

En kilometer hoje na dan je zelo malo, pomaga pa zelo veliko

En kilometer na dan polepša vsakdan in odžene zdravnika stran. Ne verjamete? Poskusite ... · Slovenske novice · 2t

gibanje hrbtenica hoja zdrav način življenja hitra hoja objavi tvitaj

Spoznajte enega najboljših načinov za kurjenje kalorij (Povsem preprosto je!)

Če hujšate, morate obvezno poznati ta trik. S hojo lahko shujšamo in taka oblika hujšanja je zelo učinkovita, pojasnjuje strokovnjakinja za fitnes Denise Austin. "Hoja je eden najhitrejših in najpreprostejših … · Aktivni.si · 3t

hoja poraba zdravo življenje kalorije objavi tvitaj

Če zjutraj počnete te stvari, ste čez dan bolj utrujeni

Ali zjutraj počnete katero izmed naslednjih stvari? To vam znižuje raven vaše energije čez dan! Naše jutranje navade določajo ton za preostanek dneva - in ravno zato nekatere naredijo več … · Sensa · 4t

objavi tvitaj

Tako boste pri hoji porabili 60 odstotkov več kalorij

Hoja je idealna telesna aktivnost za skoraj vse ljudi, saj je cenovno ugodna, hitra in privlačna rekreacija, za katero ne potrebujete preveč opreme, niti denarja! Da bi bili fit in … · Vizita.si · 4t

hoja poraba kalorij telesna aktivnost objavi tvitaj